Fun & Games
Work out challenges waarbij we alles in de mix gooien!
Cross training, kracht en conditie, behendigheid allemaal in de vorm van challenges, uitdagingen met een spel element! Elke week nieuwe uitdagingen waardoor je nooit weet wat voor training er voor je klaar staat!
Kracht:
..? %
Conditie:
..? %
Behendigheid:
..? %
Elke zaterdag 11:00 – 12:00
Al lid? Inloggen, boeken en gaan!
Bekijk de andere groepslessen:
Circuit Training
Een training op hoge intensiteit waarbij we een route afleggen van verschillende oefeningen.
Buik Benen Billen
De BBB trainingen richting zich op het tonen van de dijen, billen en de buik.
Strength & conditioning
Een kracht en conditie training in groepsverband waar we de focus leggen op compound movements.
Boks training
Leer bokstechnieken en werk aan je algemene fitheid, zonder te sparren.