Personal Training

quality time
noun

1. Time that you spend with someone, giving them your full attention because you value the relationship.

personal training = 1 op 1 op jouw niveau

Personal Training bij ons is Quality Time , een ik momentje waar je op jezelf focussed en aan je doelen werkt. Een training die volledig op jou is afgestemd, waarbij de trainer 100% gefocussed is op jou en je voortgang. We kijken naar jouw doelen en gaan hiermee aan de slag.

Fysieke vrijheid vergroten
Verbeteren van je sportieve resultaten
Afvallen
Verbeteren van je conditie

Whatever it is, we got you

EDUCATIE = KEY.
We staan niet alleen stil bij de trainingen, maar bij de hele gezonde lifestyle die hierbij gepaard gaat.

Wat kan je verwachten

1. Het Kruisverhoor

Voordat we beginnen met trainen nodigen we je graag uit voor een vrijblijvend intakegesprek. Wie is je vader wie is je moeder vragen worden op je afgevuurd zodat we een goed beeld krijgen van wie je bent en wat je wilt ☺ Tijdens het intakegesprek behandelen we je sportieve achtergrond, waar je nu staat en waar je heen wilt.

2. Battleplan

Vanuit hier maken we een plan. Wanneer we beiden tevreden zijn hierover gaan we aan de slag. Nogmaals: EDUCATIE IS KEY. JIJ staat centraal. We willen graag dat je ook ZONDER ONS een gezonde levensstijl kan behouden.

3. de Veroordeling

Na het traject gaan we weer even babbelen over de gang van zaken, blikken we terug op de periode en meten we de resultaten. Ben je blij, enthousiast in euforie en al die goeie sannies en wil je met ons door, bespreken we weer wat voor vorm dit zal aannemen.