Small Group Training
Small Group
A collection of three or more individuals who interact about some common problem or interdependent goal and can insert mutual influence over one another.
Small Group Training Rotterdam
Geen zin om alleen te trainen? Heb jij een groep nodig waaraan jij je kan optrekken? Dan zijn de Small Group Trainingen iets voor jou!
We hebben 5 flavours aan trainingen namelijk:
Circuit Training
Een training op hoge intensiteit waarbij we een route afleggen van verschillende oefeningen.
Buik Benen Billen
De BBB trainingen richting zich op het tonen van de dijen, billen en de buik.
Strength & conditioning
Een kracht en conditie training in groepsverband waar we de focus leggen op compound movements.
Fun & Games
Een kracht en conditie training met een spelelement.
Boks training
Leer bokstechnieken en werk aan je algemene fitheid, zonder te sparren.
Rooster Small Group Trainingen
| Dag | Training | Tijd |
| Maandag | The Classic | 19:00-20:00 |
| Dinsdag | BBB | 19:00-20.00 |
| Donderdag | Strength & Conditioning | 19:00-20:00 |
| Zaterdag | Fun & Games Boks Training |
11:00-12:00 12:30-13:30 |
Tarieven
- Losse les
€12,50 per training - 5 Credits per maand
€45,- per maand / Maandelijks opzegbaar - 5 Credits per maand Jaarabonnement
€40- per maand - 10 Credits per maand
€75,- per maand /Maandelijks opzegbaar - 10 Credits per maand Jaarabonnement
€70,- per maand
Al lid? Inloggen, boeken en gaan!